Jessica Lill-Smeds
person 1: "jag måste banta"
person 2: "men nä, du är så fin så"
pers 1: jomen ja ska nog göra det"
pers 2: men du böhever inte de, då måste jag också banta"
Det är är alltså ett exempel på vad jag får höra hela tiden! Om en seriös person säger att hon/han vill banta så peppa personen i fråga istället! Peppa är ett sånt otroligt viktigt i ett förändringsstadie, om du tycker det är svårt att komma på hur du kan peppa andra att hjälpa någon så kan du:
1. Fråga om ni ska promenad tillsammans.
2. Bjud över personen på "nyttigare" middag.
3. Testa olika sporter tillsammans.
4. Kom på egna mål var för sig.
Här är en tjej som jag bara kan bli imponerad på, hon har verkligen visat att det går!
Jessica Lillsmeds
Det här är alltså bilder på hon själv, om ni inte märker det så har hon tappat otroligt mycket i vikt, och jag är ett av hennes fan nu skulle man kunna säga! Vill ni läsa mer om Jessica, klicka isåfall på den här länken och kom direkt till henne http://jessicalillsmeds.se/
ByeBye
Miss A
Var gärna med på "gissa kändis" - tävlingen i min blogg om du vill:)
Duktigt!
hoppas du har haft en bra kväll? (:
hejsan, feresten fin header ;)
snygg blogg (;
du har helt rätt :)
hej.. haha där är ju jag på bild.. haha länge sedan nu
